¡Refrescantes, ligeros y nutritivos! Estos rollitos de verano son lo más. Continue reading “Rollitos de verano”
Falafel fácil sin gluten
¡Un falafel simple, básico pero delicioso y fácil de hacer! Continue reading “Falafel fácil sin gluten”
Budín integral de limón y lavanda
Facilito, cítrico y floral. Además, más saciante y cargado de fibra. Continue reading “Budín integral de limón y lavanda”
Granola de frutos secos
Una receta de granola 2.0, ¡mucho más crujiente y fácil que la anterior! Continue reading “Granola de frutos secos”
Salsa verde
Una buena manera de añadir verduras a nuestras comidas, sin mucho esfuerzo. Continue reading “Salsa verde”
Polos de piña y coco
If you like piña colada… 🎶 ¡Tienes que probar estos polos! Continue reading “Polos de piña y coco”
Banana bread de chocolate
Una versión de nuestra mítica receta de banana bread, ¡con doble chocolate! Continue reading “Banana bread de chocolate”
Tortitas saladas de quinoa y garbanzo
Estas tortitas tortitas saladas son como nada que hayas probado antes, ¡ricas en fibra y con un montón de proteínas! Continue reading “Tortitas saladas de quinoa y garbanzo”
Limonada de jengibre
Sana, refrescante y revitalizante: porque ese sabor despierta a cualquiera. Continue reading “Limonada de jengibre”
Crema de maíz
No, no es la receta más sana o nutritiva del mundo, ¡pero es fácil y deliciosa! Continue reading “Crema de maíz”
Salsa de sésamo y limón
Esta salsa súper densa y cremosa es perfecta en ensalada, sobre tortitas o crepes salados, con patatas asadas, falafel… Continue reading “Salsa de sésamo y limón”
Salsa fría para pasta
Cargadita de verduras crudas y con mucho sabor, ¡perfecta para ensaladas de pasta! Continue reading “Salsa fría para pasta”
Sopa de curry y fideos
Caldo cremoso con leche de coco, curry picante y unos fideitos de arroz. ¡Increíble! Continue reading “Sopa de curry y fideos”
Salsa de puerro y aceitunas
¡Una nata vegetal y un par de ingredientes más hacen una salsa sabrosa para un buen plato de pasta! Continue reading “Salsa de puerro y aceitunas”
Carrot cake porridge
¿Te gusta la carrot cake? ¿Y la avena? ¡Pues esta es la combinación definitiva! Continue reading “Carrot cake porridge”
Crema de zanahorias y lenteja roja
Si te gustan las cremas de verduras, ¡este combo te va a encantar! Continue reading “Crema de zanahorias y lenteja roja”
Brookies de chocolate y cacahuete
Crujientes por fuera, blandas y chocolatosas por dentro. El milagro de juntar brownies y cookies en un sólo dulce. Continue reading “Brookies de chocolate y cacahuete”
Salsa de tomate seco y aceitunas
Sencilla pero con muchos sabores y texturas. Perfecta con cualquier tipo de pasta e incluso arroz u otros cereales. Continue reading “Salsa de tomate seco y aceitunas”
Poke bowl
Si te gusta el sushi, te va a gustar esta sencilla comida, muy fácil de preparar. Continue reading “Poke bowl”
Ensalada de pasta y kale
¡Hoy compartimos los ingredientes de nuestra rica ensalada de col rizada! Continue reading “Ensalada de pasta y kale”
Budín de limón glaseado
Un lemon drizzle facilísimo, refrescante e intenso. ¡Mi favorito con una taza de té! Continue reading “Budín de limón glaseado”
Paté de aceitunas negras
Fácil, sana, con ingredientes comunes y deliciosa en un buen tapeo: la receta perfecta. Continue reading “Paté de aceitunas negras”
Yogur vegetal para beber (sabor a fresa)
Cremoso, refrescante y beneficioso para nuestra flora intestinal. Además, mucho más sano que el comprado. ¿Qué más se puede pedir? Continue reading “Yogur vegetal para beber (sabor a fresa)”
Boniatos rellenos
Tanto si donde vives empieza el frío como si empieza el calor, estamos en la época perfecta intermedia para preparar estos buenos boniatos asados rellenos. ¡Qué fáciles y qué nutritivos! Continue reading “Boniatos rellenos”
